Coaching/ Counseling
Wil je meer energie, balans, vitaliteit en blijheid in jezelf voelen stromen,
of stress of een burn-out verminderen, dan is Holistische Coaching/Counseling vast iets voor jou!
In een persoonlijk gesprek, waarbij we uitgaan van jouw gezondheid, harmonie en heelheid, nodig ik je uit, vanuit jouw beleving, datgene te vertellen wat jou bezig houdt op dit moment.
Door spiegeling, verdiepende en motiverende vragen, komen de belangrijkste onderwerpen naar boven en maak jij een keuze welke jij verder wil verkennen. Ook gebeurt het wel dat één onderwerp een heleboel kleinere “probleempjes“ omvat.
Alleen al het kunnen uiten van jouw ervaringen, geeft al veel ruimte en herkenning in jezelf.
Je krijgt ook handvaten, zodat je meer bewust wordt wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en wat jij kunt!
meer over Holistische Coaching en Counseling
Bij Holistische Coaching/Counseling gaan we uit van jou als gehele persoon; je lichaam, geest, gevoel, energieveld en omgeving zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.
Bij Counseling gaan we op zoek naar de onderliggende patronen en onderzoeken we het ontstaan ervan.
In rust en met respect hiernaar kijken, aangevuld met meditaties, mindfulness en visualisaties van beelden, kleuren of in woorden, in gedachten of op papier, kunnen je helpen meer ruimte, inzicht en duidelijkheid te geven in jouw situatie.
Bij Coaching kijken we samen en ontdek je wat jouw kwaliteiten, talenten, succes-ervaringen en wensen zijn, die jij in jouw situatie kunt inzetten.
Je ontdekt nieuwe mogelijkheden, handvaten en oplossingen om weer mee te nemen op jouw levenspad en eventuele veranderingen al dan niet, in jou en je leven aan te brengen…
Jij blijft altijd wie jij bent en uniek!
Door Holistische Coaching/Counseling ervaar je weer welke richting je wilt gaan en hóe je dit kunt doen.
Je maakt weer eigen keuzes en je komt tot actie en bewustzijn, vanuit motivatie, inspiratie en enthousiasme.
De gesprekken zijn veelal in de praktijkruimte, maar ook via de telefoon is een persoonlijk gesprek zeker mogelijk. Wat een extra verdieping geeft, is een wandeling in een natuurlijke omgeving!
Ervaringen
“Het coaching/counseling gesprek heeft mij gedragsverandering gebracht…
Ik maak nu keuzes bewuster vanuit mijzelf, voel meer assertiviteit en erkenning wie ik ben en gedeeltelijk wat ik kan.
Ook ben ik mij bewuster geworden wat mijn kwaliteiten zijn, vind ik meer mijn innerlijke rust en kan ik beter mijn grenzen bewaken!”
“Het counseling gesprek buiten in een mooie natuurlijke omgeving was een bijzondere ervaring. Temeer daar de 4 bomen een passende symboliek werden voor hetgeen er in mij speelde, waardoor alles nog helderder werd!
De visualisatie hoe ik het aan zou kunnen pakken gaf mij kracht en aanvaarding.
Ik kon er weer mee verder in mijn leven.”
Mindful Wandelen
Zo mooi om, al wandelend, ook eens stil te staan en de symboliek van de omgeving, zoals bomen, bloemen, geluiden, zon, wolken, dieren, waar te nemen… en deze ervaringen mee te nemen in jouzelf en het gesprek.
Ockenburg is een prachtige bosachtige omgeving met vele paden voor een verdiepend Counseling/ Coaching gesprek!
Ook wandelen langs de Zweth en groene weilanden geven je frisse energie om weer tot jezelf te komen.
Natuurlijk kan Kijkduin hierin niet ontbreken!
De beschutting van de duinen maar ook de frisse zeelucht en golven, samen met het zand onder je voeten, maken je hoofd weer leger en rustiger.
Je gaat bewuster en blijer verder op jouw levenspad!
Zie voor meer informatie
Blog: Mindful Wandelen
Blog: Coaching
Wanneer het gesprek in de praktijkruimte plaats vindt, kun je als extra ondersteuning Edelstenen of Bloesemremedies ervaren.
Holistische Massage kan hierbij meer ontspanning, doorstroming en verbinding met jezelf geven en ook pijnen doen verminderen.